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As transformações no corpo no começo da gravidez são muitas. ❤ Pra deixar você mais tranquila quanto às dúvidas que aparecem nesse período, separamos algumas mudanças que são normais e podem acontecer. 😉

Uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis só dependem de você! Que tal começar hoje mesmo? 🙂 #FazBem cuidar de si! <3

Você já pensou sobre o que seu hálito tem a dizer sobre você? 😮 🙂 Confira alguns motivos e fique de olho na sua saúde bucal. 😀

Você sabe diferenciar quais são os sintomas da dengue, Zika e chikungunya? Criamos uma tabela para te ajudar. 😀

TABELA CLUBE SAÚDE (PLANO COLETIVO POR ADESÃO) Para Estudantes, Servidores Públicos, Pessoas inscritas no PIS, etc Um Plano completo com os menores preços do mercado e com a qualidade de atendimento da rede Hapvida. Você não precisa se preocupar em estar pagando para usar (Sem Coparticipação). COBERTURAS GERAIS: Urgências e Emergências; Acidentes Pessoais; Consultas médicas e exames sem limites; Terapias; …

Feliz dia do “não tenho roupa”. Feliz dia do “ele não é fotogênico, mas juro que pessoalmente é bonitinho”. Feliz dia do “segunda eu começo uma dieta”. Feliz dia do “não tô com ciúmes, vai lá com sua amiguinha vai”. Feliz dia do “amiga chego aí em cinco minutos”. Feliz dia do “tô quase pronta”. Feliz dia do “vamos ao …

Não dá pra esquecer de passar o fio dental, né? Para que você use corretamente, dê uma olhada no nosso passo a passo. ?

A infecção urinária incomoda bastante. Para te ajudar a se prevenir da doença, olhe as dicas que separamos. 🙂

Veja os alimentos indicados para antes, durante e depois da folia Os alimentos mais indicados para esse período são: Antes: – Laranja: A laranja é fonte de energia, antioxidante, rica em vitamina C. É fundamental para o bom funcionamento das defesas do organismo. – Maçã: A maça é fonte de energia de liberação lenta, rica em vitamina C, E, potássio …

— Saúde no Carnaval —   O período de Carnaval pode e deve gerar momentos de descontração e muita alegria, que deixam boas lembranças quando chegam ao fim. Desfiles, blocos de rua e bailes da cidade requerem energia e hidratação suficientes para manter a intensa atividade física nesse período. Divirta-se e fique atento a essas dicas para aproveitar o carnaval …