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Saudáveis, porém calóricos

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Saudáveis, porém calóricos

 

  Saudáveis, porém calóricos

Hoje vamos falar de Alimentos saudáveis, porém calóricos.

“É saudável, então eu posso comer a quantidade que eu quiser”

Vamos lá …

PASTA DE AMENDOIM

saudaveis, porem caloricos
2 colheres de sopa (40g) = 230 kcal

 

 

 

                       

 

FRUTAS SECAS

Saudáveis, porém calóricos
1  Punhado (60g) = 180kcal

 

AÇAÍ

AÇAI
1 Copo (200g) = 250kcal

 

ABACATE

ABACATE
2 Colheres de sopa (90g)= 160kcal

 

AZEITE DE OLIVIA

AZEITE DE OLIVA
2 Colheres de sopa (26ml= 220kcal

 

CASTANHA DE CAJÚ

CASTANHA DE CAJU
1 punhado (40g) = 202kcal

 

“É saudável, então eu posso comer a quantidade que eu quiser”

Cuidado! Este pensamento pode atrapalhar seus resultados. Alguns alimentos exigem uma atenção a mais em relação a quantidade, mesmo sendo considerados saudáveis.

Espero que tenha gostado de nosso conteúdo. calóricos

Caso você ou alguém de sua família ou amigos desejem adquirir um de nossos planos é só clicar nos Botões Abaixo:

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CARÊNCIAS (LEI 9.656/98)

24 Horas: calóricos

Urgências e Emergências decorrentes de acidentes pessoais com risco de perca de órgãos, tecidos ou funções. Dor, Febre, Pressão Alta, Viroses, Cansaço, Urgência Odontológica, etc.

30 Dias: calóricos                   

Consultas médicas eletivas e Exames Laboratoriais simples (exceto Imunológicos, Hormonais e PAC), Raios-X simples (Radiografia não contrastada) e Eletrocardiograma (ECG).

60 Dias: calóricos                                                       

Odontologia para diagnósticos, Radiologia, Prevenção, Dentística, Remoção de Tártaro, Aplicação de Flúor, Selante, Restaurações, Etc.

90 Dias: calóricos                                                        

Ultrassonografias, Mamografias Convencional, Exames especializados em Dermatologia, Urologia, Raios-X Contrastado, Exames Cardiológicos (Teste Ergométrico, Holter, Ecocardiograma Convencional) Exames Oftalmológicos simples (Mapeamento de Retina, Curva Tensional, Tonometria, Campimetria) Exames Otorrinolaringológicos simples de Audiometria, Impedanciometria, Pesquisa de Potencial Evocado (BERA) exceto os considerados de Alta Complexidade (PAC), Densitometria Óssea, Etc.

180 Dias:                                                       

Para os seguintes procedimentos abaixo desde que não estejam relacionados às patologias para as quais o beneficiário cumpre CPT (Cobertura Parcial Temporária): Internações Clínicas e Cirúrgicas, Cirurgias Ambulatoriais, Procedimentos de Alta Complexidade (PAC), Tomografia Computadorizada, Ressonância Magnética, Endoscopia, Colonoscopia, Medicina Nuclear, Angiografia (cerebral central e/ou periférica), procedimentos que necessitem de Hemodinâmica como Cateterismo Cardiológico, Radioterapia, Quimioterapia, Consultas/Sessões e Terapias simples, Especiais, Isoladas e Multidisciplinares, inclusive com métodos específicos – ABA, BOBATH e outras – (como Psicoterapia, Fonoaudiologia, Nutricionista e Terapia Ocupacional), Procedimentos Odontológicos para Extrações, Canal, Curetagem, Radiografias Panorâmicas, Etc.

300 Dias:                                                       

Para Parto a Termo (Para Planos com Obstetrícia).

730 Dias:                                                       

CPT (Cobertura Parcial Temporária). Acesso a Procedimentos de Alta Complexidade (Cirurgias e Exames Complexos) relacionados às Doenças ou Lesões Pré-existentes.

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Abraço!

Sobre Eduarda Almeida

Olá, sou Eduarda Almeida, Executiva de vendas. Estou a disposição para informações comerciais sobre todos os produtos Hapvida. Será um prazer atende-los. WhatsApp: 85 9 87056822.

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