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Síndromes Gripais — 

  As síndromes gripais abrangem diferentes doenças e com sintomas muito parecidos. Em determinadas épocas do ano, como em tempos secos ou de inverno, esses problemas costumam ocorrer com mais frequência.

 Síndromes gripais o que são?

As gripes são doenças muito parecidas, a diferença está no tipo de vírus que provoca a doença, as mais comuns são: 

• Influenza A;
• Influenza B;
• H1N1;
• H3N2;
• COVID.

Sintomas mais comuns:

• Febre repentina;
• Calafrios; Síndromes Gripais síndrome gripais síndrome gripais síndrome gripais 
• Dor de garganta;
• Dor de cabeça; Síndromes Gripais síndrome gripais síndrome gripais síndrome gripais 
• Tosse; Síndromes Gripais síndrome gripais síndrome gripais síndrome gripais 
• Coriza; Síndromes Gripais síndrome gripais síndrome gripais síndrome gripais 
• Ausência ou dificuldade em perceber cheiro/sabor. 

Quando a pessoa apresenta pelo menos dois desses sintomas, é sinal de que ela está com algum tipo de gripe. Na maioria dos casos, uma breve análise clínica é suficiente para se determinar o tratamento. 

A Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) é um dos sintomas que podem acompanhar essas gripes. Essa classificação ocorre quando, além dos sintomas de síndromes gripais, o paciente apresenta:

• Dificuldades e desconforto para respirar;
• Dores persistentes no peito;
• Saturação de oxigênio abaixo de 95%;
• Coloração azulada nos lábios ou no rosto. 

Nesse caso, a respiração ocorre de forma rápida e curta. A SRAG costuma ocorrer principalmente em pacientes com doenças crônicas, como a asma, e em idosos. Entretanto, nos pacientes com Covid-19, pode ocorrer com mais frequência, independente da idade e das condições de saúde.

Como prevenir as síndromes gripais:

• Lave as mãos frequentemente com água e sabão (quando não for possível, é importante usar álcool em gel 70%);
• Evite levar as mãos à boca, nariz e olhos;
• Mantenha ambientes ventilados;
• Mantenha a hidratação;
• Ao tossir ou espirrar cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com a parte interna do cotovelo;
• Caso aja sintomas use máscara facial em locais públicos ou quando estiver perto de outras pessoas;
• Aposte em uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e nutrientes para otimizar sua  imunidade;
• Durma o suficiente para manter seu corpo descansado e disposto;
• Vacine-se contra a gripe.

Fonte:https://blog.samel.com.br/sindromes-gripais-quais-os-sintomas-e-como-se-proteger-leia/

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A prevenção é a melhor forma de evitar a doença.

Cultive bons hábitos e procure um especialista para realização de consultas e exames periódicos.

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