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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL —
Olá, tudo bem? Me chamo Julia Campos, seja muito bem-vindo ao nosso Blog.
Neste post vamos falar sobre alimentação saudável.
Para uma alimentação saudável devemos sempre privilegiar os alimentos frescos. Quanto mais fresco, melhor. A ideia é evitar os alimentos processados e buscar uma comida mais colorida é nutritiva. Alimentação saudável
Outro ponto importante é o consumo de proteínas, pois as proteínas são uma parte fundamental da alimentação saudável e nutritiva. Alimentação saudável
Os alimentos ricos em proteína são facilmente encontrados na rotina alimentar do brasileiro. Na proteína animal temos como exemplo a carne vermelha, peixes, ovos, queijo, iogurte, leite, entre outros. Na proteína vegetal temos feijão, ervilha, soja, nozes, grão-de-bico e lentilha. Alimentação saudável
É importante ressaltar que somente o nutricionista pode preparar dietas e orientar sobre uma alimentação saudável para cada individuo. Sendo a avaliação do estado nutricional a base para se definir a melhor conduta dietética a ser adotada, os componentes essenciais da avaliação podem ser agrupados em: história dietética, medidas antropométricas, avaliação bioquímica e exame físico nutricional. Alimentação saudável
Estes quatro componentes, permitirão o desenvolvimento de um plano terapêutico nutricional efetivo, apropriado e individualizado. Os dados que compõem a avaliação deverão ser monitorados e reavaliados regularmente para permitir o acompanhamento detalhado e particularizado das necessidades nutricionais dos pacientes. Alimentação saudável
Fonte: https://www.endocrino.org.br
Aliado a tudo isso, também é muito importante buscarmos orientação com um nutricionista que pode avaliar melhor nossas necessidades nutricionais. Alimentação saudável
Ter um plano de saúde é muito importante pois além dessa especialidade podemos também vir a precisar de orientação médica com outros profissionais como: Cardiologista, Neurologista, Endocrinologista, etc.
Na rede Hapvida temos os melhores profissionais de nutrição do mercado prontos para atender suas necessidades.
Agradecemos muito por sua visita ao nosso Blog e esperamos ter contribuído de alguma forma para seu bem estar. Alimentação saudável
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Por Julia Campos. Alimentação saudável
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CONHEÇA AQUI OS PLANOS OS PLANOS DISPONÍVEIS:
VEJA AS COBERTURAS CONFORME A LEI 9.656/98
Urgências e Emergências; Acidentes Pessoais; Acidente de trabalho (Para plano empresarial); Consultas médicas e exames sem limites; Terapias; Internações Hospitalares Clínicas, Cirúrgicas ou obstétricas sem limites, inclusive em UT IS e CTIs; Diárias e Taxas Hospitalares; Medicamentos e Materiais Cirúrgicos; Honorários Médicos; Parto; Assistência ao Recém-nascido; Transplantes de Órgãos; (Rins, Córneas e Pulmão); Doenças Infectocontagiosas, inclusive AIDS; Doenças Pré-Existentes e Crônicas; Fonoaudiologia; Psicologia; Nutricionista; Ligação de trompas; Vasectomia; etc.
PLANOS COM OBSTETRÍCIA INCLUSA
Até um tempo atrás os planos eram vendidos com obstetrícia ou sem obstetrícia. Mais ou menos desde 2014 todos os planos do Hapvida passaram a ser vendidos com Parto e quase todos com Odonto. Pode ser homem, mulher ou criança, não importa. Os valores hoje são definidos pela faixa etária que a pessoa se encontra.
O que a maioria dos clientes não sabe é que a especialidade de Obstetrícia engloba vários atendimentos específicos para a mulher. Pode ser o tratamento de um caroço, um mioma, um cisto, uma histerectomia (retirada do útero), um tratamento até mesmo de um câncer, etc.
Os planos antigos que eram vendidos sem parto (Obstetrícia) não contemplavam toda essa cobertura. Por isso os planos de saúde negavam a todo o momento esses tipos de procedimentos. Era muito constrangedora e prejudicial para as mulheres essa questão, principalmente quando se viam precisando desses procedimentos e descobriam que seu plano não daria direito.
Por isso a ANS (Agência Nacional de Saúde) passou a exigir de todos os planos regulamentados pela Lei 9.659/98 que dessem essas coberturas sem limites para suas clientes.
O Hapvida é um plano regulamentado por essa lei e foi o primeiro plano de saúde no Brasil a oferecer seus planos já com esse módulo incluso grátis.
Como aderir um Plano de Saúde?
Para contratar um de nossos Planos Hapvida é bem simples, basta entrar em contato conosco:
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