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ENXAQUECA —

Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. 

Neste post vamos falar sobre o que é enxaqueca, quais são suas causas e como tratar.

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A enxaqueca é uma condição neurológica crônica que causa o aparecimento de dor de cabeça intensa e latejante.

A dor da enxaqueca é mais comum em mulheres e tende a afetar apenas um dos lados da cabeça.

Situações como comer um determinado alimento, estar passando por um momento de estresse ou estar desidratado podem desencadear uma crise de enxaqueca.

A enxaqueca não tem cura, mas o tratamento com remédios, técnicas de relaxamento e alimentação adaptada podem ajudar a aliviar os sintomas.

O que é a enxaqueca?

A enxaqueca é uma condição neurológica bastante comum que causa dor de cabeça moderada a intensa, além de outros sintomas como mal-estar geral, náuseas, vômitos, formigamento no corpo e sensibilidade à luz.

Esta condição é mais comum em mulheres e, embora possa surgir logo desde a infância, é mais frequente que os primeiros sintomas apareçam no início da idade adulta. Pode aparecer em qualquer momento, mas tende a ser estimulada por situações específicas, como dormir mal, estar na TPM ou ter comido algum tipo de comida.

A enxaqueca é diferente da dor de cabeça comum, tendo causas diferentes e características específicas.

Principais sintomas

O sintoma mais característico da enxaqueca é o aparecimento de uma dor de cabeça intensa e latejante que tende a afetar apenas um lado, mas que também pode surgir em ambos os lados, da cabeça.

A dor da enxaqueca costuma durar várias horas, piorar com o movimento do corpo e irradiar para o rosto e pescoço, o que acaba dificultando as atividades diárias.

Além disso, podem ainda surgir outros sintomas clássicos como:

• Mal-estar geral;
• Náuseas e vômitos;
• Tonturas;
• Formigamento no corpo;
• Sensibilidade à luz e/ou ruídos.

Algumas pessoas podem também apresentar sinais de que uma crise de enxaqueca está chegando. Esses sinais aparecem 1 a 2 dias antes da crise e, embora possam variar de uma pessoa para a outra, geralmente incluem desejos por alguma comida específica, cansaço excessivo e sem causa aparente, irritabilidade ou rigidez do pescoço.

Causas da enxaqueca

As causas exatas da enxaqueca ainda não são conhecidas, porém é possível que a enxaqueca surja de uma atividade anormal a nível cerebral, que afeta os sinais nervosos assim como a atividade de vários neurotransmissores.

Embora não exista uma causa específica, têm sido identificadas várias situações que parecem favorecer o aparecimento das crises, como:

• Alterações hormonais;
• Mudanças no padrão de sono;
• Atividade física intensa;
• Estresse e ansiedade;
• Desidratação;
• Uso prolongado de medicamentos;
• Alterações rápidas no clima.

O consumo de determinados alimentos também parece ser um fator que pode contribuir para o aparecimento das crises de enxaqueca em algumas pessoas. Os alimentos com maior risco de causar enxaqueca são, por exemplo, a pimenta, o café, as bebidas alcoólicas, o chocolate ou as frutas cítricas.

Como é feito o tratamento

Não existe cura, porém existem diferentes tipos de tratamento que ajudam a aliviar os sintomas, reduzindo o tempo de cada crise:

Os remédios mais usados para aliviar os sintomas e tratar a crise são:

• Anti-inflamatórios e analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno;
• Triptanos, como naratriptano ou zolmitriptano;
• Antieméticos, como metoclopramida;
• Corticoides, como prednisona ou dexametasona.

Estes medicamentos devem ser sempre prescritos pelo neurologista, pois o tipo de remédio a utilizar assim como a dose, variam de acordo com os sintomas apresentados e sua intensidade.

Descanso e técnicas de relaxamento

Descansar num local escuro e com poucos estímulos é uma das melhores formas naturais para aliviar os sintomas. Além disso, dormir também parece ajudar bastante a lidar com a crise de enxaqueca.

Algumas pessoas podem ainda apresentar diminuição da intensidade dos sintomas com o uso de técnicas de relaxamento, como meditação, ioga ou massagem.

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