— Como substituir as frutas na sua dieta ? Como substituir as frutas na sua dieta ? Você sabe substituir as frutas na sua dieta ? — Veja esse exemplo com a Banana: Como substituir as frutas na sua dieta ? 1 unidade de banana prata = 2 unidades de kiwi ; como 1 unidade de banana prata = …
Leia mais »Erros no seu processo de emagrecimento
Erros no seu processo de emagrecimento — Fique atento a esses detalhes: Exagerar no déficit calórico ; Consumir dieta com pouca proteína ; Ter dia livre ; processo de emagrecimento Beliscar ; processo de emagrecimento Pular as refeições; processo de emagrecimento Não praticar exercícios; processo de emagrecimento Definir metas inatingíveis;processo de emagrecimento; Dormir mal ; processo de emagrecimento; Culpar-se …
Leia mais »Distúrbios estéticos – Dicas de ceia
— Distúrbios estéticos Distúrbios Estéticos – Dicas de Ceia — Flacidez : Suco de uva integral com colágeno hidrolisado. Aumentar a ingestão de água. Praticar exercícios físicos. Usar cremes. Distúrbios estéticos Acne : Vitamina de fruta com leite de cereais e chia. Não lave o rosto com água quente. Mantenha uma …
Leia mais »A sua mente vai tentar te sabotar
— A sua mente vai tentar te sabotar — Seu cérebro vai tentar economizar energia. Ou seja, entre o conforto e o desconforto, ele sempre vai preferir que você esqueça o treino e vá assistir Netflix. A sua mente vai tentar te sabotar Assim como ele vai preferir que você se encha de açúcar e deixe sua dieta …
Leia mais »Como emagrecer dormindo
— COMO EMAGRECER DORMINDO — O que você acha ? É possível emagrecer dormindo ? Sim, é possível emagrecer dormindo. Isso acontece porque as gorduras são transformadas em energia mais rapidamente enquanto dormimos. Dessa forma, o seu metabolismo se acelera, aumentando a capacidade do corpo de transformar energia. Assim, os hormônios ficam regulados, você come com equilíbrio e emagrece. …
Leia mais »Beneficios da atividade fisica – 2023
Benefícios da Atividade Física – – Olá, Tudo bem? Hoje vamos falar sobre os benefícios da atividade física. Benefícios: Pessoas sedentárias, que ficam muito tempo sentadas, deitadas ou sem nenhum tipo de atividade ou exercício físico, têm mais chances de desenvolver complicações de saúde. Beneficios da atividade fisica Afinal, manter o corpo ativo ajuda na prevenção de …
Leia mais »FEVEREIRO ROXO E LARANJA
FEVEREIRO ROXO E LARANJA Em apoio à campanha Fevereiro Roxo e Laranja, reforçamos a importância da conscientização para a prevenção, diagnóstico, combate da leucemia, combate ao lúpus, fibromialgia e Mal de Alzheimer. Por isso, o mês de fevereiro reúne duas campanhas de conscientização. O Fevereiro Roxo que é voltado ao combate ao lúpus, fibromialgia e Mal de Alzheimer e o …
Leia mais »Fevereiro Roxo
Fevereiro Roxo – – Essa semana vamos falar sobre o Fevereiro Roxo. Confira em nosso blog essa semana esse tema… Blog-fevereiro-roxo Deseja fazer uma cotação? Clique aqui WhatsApp CONHEÇA AS FILIAIS HAPVIDA E FAÇA SUA COTAÇÃO
Leia mais »Unimed em Caucaia
Unimed em Caucaia. Uma das mais importantes cidades do Ceará, Caucaia é um município da região metropolitana de Fortaleza que conta normalmente com atendimento da Unimed, a qual oferece seus serviços de saúde. Caucaia vem apresentando nos últimos anos um grande crescimento populacional desencadeando uma significativa expansão urbana e, consequentemente também vindo a precisar de uma boa rede de atendimento …
Leia mais »Tabela Unimed 2023
Tabela Unimed 2023. Para receber a tabela Unimed você só precisa falar com nossa equipe de plantão. Estamos atendendo 24 horas em nosso WhatsApp Comercial. Escolha o seu plano Unimed Plano Multiplan: Atendimento, conforto e segurança em todo o Brasil. Com o Multiplan o cliente conta com uma rede própria completa e a maior e mais diversificada rede credenciada. São …
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