— YOGA EM CASA Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. Quer praticar yoga ou está começando? Neste post vou te contar um pouco sobre os benefícios e como começar a fazer em casa.   Benefícios Diminui a ansiedade, depressão e stress; Alivia as dores nas costas e melhora a postura; Deixa os músculos fortes; Melhora a respiração; …

— HAPVIDA  TELEFONE — Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. Neste post vou te ajudar a acessar nossos serviços com mais facilidade.   Para contratar um de nossos Planos você pode entrar em contato:   Serviços  Marcar Consulta: 4002-3633 Financeiro: 4020-1785 Nascer Bem: 4020-1785 Ouvidoria: 4020-9091 Cancelar: 4020-1885   Serviços Odonto Consulta Odonto: 4002-2722 Inclusão odonto: 3025-7224 …

— Atendimento Hapvida online —   O atendimento Hapvida online já está disponível a muitos anos para nossos usuários e é cada vez mais essencial nos dias de hoje. Poder contar com os serviços de um plano de saúde totalmente regulamentado por lei e ter tudo isso na palma da mão é muito importante e necessário principalmente agora em tempos …

— EXERCÍCIOS ANAERÓBICOS —   Olá, tudo bem?  Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. Quer ter massa magra? Então esse tipo de exercício é ideal para você!   Você já ouviu falar dos Exercícios Anaeróbicos? Pra quem não conhece as atividades anaeróbicas, são compostas de exercícios de alta intensidade e curta duração. Caracterizam-se por não utilizar o oxigênio para a …

— QUANDO NASCEM OS DENTINHOS DO BEBÊ? Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. O nascimento dos primeiros dentinhos do bebê é uma fase que marca a gente, né? É muito importante e especial acompanhar essa fase.  Seu bebê está crescendo e aquele sorriso banguelinha, logo logo será preenchido por dentinhos. Essa é uma fase  muito especial no …

— DICAS PARA TER UM CABELO SAUDÁVEL —   Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. Todos nos queremos ter um cabelo macio, brilhoso, cheio de vida não é mesmo? Neste post eu vou te dar algumas dicas de cuidados que vão proporcionar  mais saúde aos seus fios.   Cabelos bem cuidados chamam a atenção por onde passam, …

— PLANO HAPVIDA PARA ESTUDANTES —   Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. Sabemos que a vida de estudante é muito corrida, muitas vezes não consegue dar atenção aos cuidados com a saúde. Pensando nisso foi criado o plano clube saúde para atender as necessidades do estudante.  Se você conhece ou já ouviu falar sobre o Hapvida, …

— Faça seu plano de saúde sem sair de casa — Você sabia que pode contratar seu plano de saúde sem sair de casa?    Nossa equipe está a disposição para auxiliar você no que for preciso basta você clicar no link:    Será um prazer atender você.  Gostaria de Conhecer um pouco sobre nossos planos?  Todos temos consciência da …

EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. Todos nós queremos o tão sonhado emagrecimento, porém é muito importante que ele seja de forma correta, um emagrecimento saudável. Neste post eu vou te dar algumas dicas de como realizar esse emagrecimento saudável.  Faça caminhadas Fomos feitos para viver em constante movimento! Nosso corpo é uma máquina maravilhosa …

— PLANO AMBULATORIAL  2021 —  Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. — Você já conhece o plano ambulatorial? — O Plano Ambulatorial oferece atendimento para urgências por até 12 horas, todos os tipos de consultas em todas as especialidades e todos os tipos de exames de pequeno, médio e grande porte. Além disso ainda vai cobrir as cirurgias realizadas em …